Zdravotná sestra Andrea Gedeonová z VÚSCH, a.s. relaxuje behom a chystá sa aj na tohtoročný Medzinárodný maratón mieru
Prvý októbrový víkend už tradične patrí svetoznámemu športovému podujatiu, ktorým je Medzinárodný maratón mieru. Do Košíc v nedeľu 3. 10. 2021 mieria bežci z celého sveta, aby zabehli už 98. ročník tohto známeho podujatia. Absolvovať maratón nie je vôbec jednoduché a príprava naň si vyžaduje veľa seba zapretia i odbehaných kilometrov. Beh je však pre mnohých relax. Aj pre našich zdravotníkov. Jednou z aktívnych bežkýň je aj Mgr. Andrea Gedeonová, staničná sestra Jednotky intervenčnej arytmológie VÚSCH, a.s.
„Beh je pre mňa psychohygienou už cca 6rokov. Je to sloboda, energia, výzva, motivácia, lepšie znášam stresové situácie v práci. S čistou hlavou sa dokážem viac koncentrovať. Absolvovala som rôzne behy, polmaratóny a dokonca aj v zahraničí, kde sme si polmaratóny spojili aj s poznávaním krajín a ich kultúr“, hovorí Andrea, ktorá takto navštívila aj Barcelonu, Lisabon, či Madrid.
Veľkou výzvou boli pre „Gedku“, ako ju volajú kolegovia, aj domáce bežecké podujatia – najmä štafetový beh od Tatier k Dunaju – 345 km, ale aj ďalšie bežecké podujatia: „Chcela som otestovať svoju hlavu, či to dokážem a podarilo sa. Zabehla som zatiaľ tri maratóny, ale pokračujeme ďalej. A čo je skvelé, namotivovala som aj svojich perfektných kolegov a po práci si sem tam zabeháme spolu. Pridal sa kolega Pavol Doboš, František Javornický a pridávajú sa mnohí ďalší. Na štafetových behoch Od Tatier k Dunaju bola so mnou aj kolegyňa Anna Vargová z centrálnej sterilizácie.“
Aďa sa chystá aj na polmaratón aktuálneho Medzinárodného Maratónu Mieru v Košiciach. A ako sa pripravuje? „Dva dni pred pretekom sa snažím už nebehať. Tesne pred maratónom si dám kávu, tá musí byť a raňajky chlieb, alebo vianočku s maslom, medom, niekedy banán. Ale najväčšiu úlohu zohráva „hlava“ mentálne nastavenie. Ak počas pretekov príde kríza, tak sa s ňou porozprávam. Neviem prečo, ale na štarte máme všetci zvláštny pocit. Buď je to tréma, obava, hlavou nám blúdia rôzne myšlienky, ale keď sa rozbehnete, všetko je v poriadku.“
Zdravotníci sú za uplynulé mesiace vyčerpaní z boja s koronavírusom. A rovnako ako my, aj oni by sa radi vrátili do čias spred pandémie. „Pred koronou som organizovala aj fit pobyty, ktoré boli zamerané na pohyb, cvičenie, turistiku, wellnes a môžem skonštatovať, že aj tie pohodlnejšie kolegynky sa rady pridali. Šport, okrem iného posilňuje aj vôľové vlastnosti. Šport a najmä ten kolektívny naučí jednotlivcov pracovať v kolektíve a dokonale utuží medziľudské vzťahy. A čo je ale najhlavnejšie: športom robíme niečo pre svoje psychické a fyzické zdravie. Pre každého je to iný šport, len si každý musí nájsť ten svoj“, hovorí sympatická zdravotná sestra Andrea, ktorá dodáva: „Na našej operačnej sále pracuje aj MUDr. Ján Sedlák, ktorý sa venuje atletike a je perfektný. Má skvelé výsledky. Dokonca aj na Facebooku má tréningovú skupinu Jána Sedláka: https://lnk.sk/ruu0
Predseda predstavenstva VÚSCH, a.s. MUDr. Štefan Lukačín, PhD. dodáva: „Prevenciou srdcovo-cievnych ochorení je zdravý životný štýl. Som veľmi rád, že naši zamestnanci idú príkladom a svojimi aktivitami ukazujú širokej verejnosti cestu.“
Držíme našim kolegom palce a želáme veľa úspechov 🙂
